Príbeh v znamení „Z pekla až na nebesia“

„Aj ja som bola strapatá, fyzicky a psychicky vyčerpaná a na obed som si robila polotovary.“
-ADRIANA KRÁĽOVÁ-

Zrodeniu tohto príbehu predchádzala dlhá cesta transformácie jednej ženy-matky, od neistoty a zúfalstva až k žene sebavedomej, trojnásobnej matke, ktorá dnes pomáha iným ženám znovu získať svoje materské kompetencie.

Časť prvá: PEKLO

Prvé vytúžené bábätko. Prišlo k nám veľmi milované. Moje predstavy ako neskúsenej prvorodičky boli skreslené. Čítajte ďalej »

Žijem svoj sen a venujem sa empatickému kontaktnému vzťahovému rodičovstvu. Milujem sprevádzanie matiek materstvom a moja práca je môj životný štýl. Je to moja vášeň a skutočné poslanie. Keď človeka práca baví, prestáva pracovať a začína tvoriť. Môj príbeh si prečítajte tu >>

Ako sa narodil môj syn Gabriel – pôrodný príbeh z Liptovského Mikuláša Podtitul: Šťastena praje odvážnym alebo všetko je možné

„Keď rodiaca žena nevyzerá ako bohyňa, tak s ňou niekto nezaobchádza dobre.“
Ina May Gaskin

16. 6. 2015 zostúpil k nám anjel Gabriel. Stal sa zázrak. Zasiate semienko vyrástlo a zrodilo sa, aby urobilo jednu ženu – matku ešte šťastnejšou. Nezostúpil z nebies, narodil sa, aby ukázal, že všetko je možné. Čítajte ďalej »

Žijem svoj sen a venujem sa empatickému kontaktnému vzťahovému rodičovstvu. Milujem sprevádzanie matiek materstvom a moja práca je môj životný štýl. Je to moja vášeň a skutočné poslanie. Keď človeka práca baví, prestáva pracovať a začína tvoriť. Môj príbeh si prečítajte tu >>

Biologická starostlivosť a revolúcia v dojčení – poloha pololežmo

„Ja sama, rovnako ako vo svojej praxi som čoraz viac začala používať tzv. vertikálnu polohu pri dojčení. Prelom nastal, keď moja kolegyňa Jana Michálková, narazila na článok Biologická starostlivosť: Revolúcia v dojčení – dojčenie v polohe pololežmo od Suzanne Colson, ktorého skrátenú podobu vám so súhlasom autorky ponúkam v mojom blogu (článok vyšiel v Midwifery Today číslo 101 na jar 2012, http://www.midwiferytoday.com/articles/biologicalnurturing.asp).“

Biologická starostlivosť (BS) je nový neurobehaviorálny prístup k začiatkom dojčenia. Jeho cieľom je znížiť problémy s laktáciou a predčasným nechceným ukončením dojčenia. Pri tomto prístupe sa matka pohodlne opiera a dieťa si ukladá na seba tak, že každá časť dieťaťa je v tesnom kontakte s matkiným telom alebo okolím. Dojčenie v polohe pololežmo sprístupňuje telo matky pohybu novorodenca. Až dvadsať  primitívnych novorodeneckých reflexov umožňuje dieťaťu, aby sa pohybovalo a tieto reflexy pôsobia zároveň ako stimulanty dojčenia (Colson a kol. 2008). Čítajte ďalej »

Žijem svoj sen a venujem sa empatickému kontaktnému vzťahovému rodičovstvu. Milujem sprevádzanie matiek materstvom a moja práca je môj životný štýl. Je to moja vášeň a skutočné poslanie. Keď človeka práca baví, prestáva pracovať a začína tvoriť. Môj príbeh si prečítajte tu >>

Poradensky príbeh zo skutočného materského raja

„Záleží na tom, ako sa rodíme.“
            Adriana Kráľová

Je to rajský pôrodný príbeh o zrodení života očami poradkyne. Toto bábätko sa narodilo doma, vo svojom najväčšom raji. V kruhu najbližších a v spoločnej posteli svojej rodiny. Narodilo sa bez akýchkoľvek zásahov a splnilo sen svojim rodičom.

Je také normálne popoludnie. V priebehu chvíľky sa však zmenilo na neobyčajné. Messenger hlási: „Adi príď, bábätko je na svete!“. Tušila som, že ma čaká čosi magické. Vlastne to ani nebolo také obyčajné poradenstvo. Bolo to rajské sprevádzanie rodinky po pôrode. A nie hocijakej. Rodinky, ktorá je neodeliteľnou súčasťou môjho projektu Materský raj.

Čítajte ďalej »

Žijem svoj sen a venujem sa empatickému kontaktnému vzťahovému rodičovstvu. Milujem sprevádzanie matiek materstvom a moja práca je môj životný štýl. Je to moja vášeň a skutočné poslanie. Keď človeka práca baví, prestáva pracovať a začína tvoriť. Môj príbeh si prečítajte tu >>

Nie som dokonalá, každá z nás je jedinečná

„Ja vôbec nie som dokonalá. Som matka z mäsa a kostí. Matka so svojimi bežnými problémami, pracovnými aj rodinnými.“

V istej internetovej diskusii som v jednom príspevku natrafila na takúto reakciu: „Je mi úprimne ľúto, keď ženy matky, ktorým by si zo seba vedela dať veľa, od Teba bočia“. A naozaj sa to niekedy deje. Zdám sa im dokonalá? Alebo pôsobím ako tá, čo všetko zvláda sama? Tá nenapodobiteľná? Prosím, len ma nenapodobňujte, pokojne sa inšpirujte, ale buďte sami sebou! Čítajte ďalej »

Žijem svoj sen a venujem sa empatickému kontaktnému vzťahovému rodičovstvu. Milujem sprevádzanie matiek materstvom a moja práca je môj životný štýl. Je to moja vášeň a skutočné poslanie. Keď človeka práca baví, prestáva pracovať a začína tvoriť. Môj príbeh si prečítajte tu >>

Skutočná pravda o stave slovenského pôrodníctva

„Je ráno. Počujem tečúcu vodu v kúpeľni a umývam si tvár. Mám pocit, že zmývam traumy všetkých slovenských žien, ktoré nerodili dôstojne. Idem sa radšej aj osprchovať.“

Včera sme v kruhu mojich priateliek vyrazili do kina na dlhoočakávané zhliadnutie filmu Medzi nami – Before I met you. Tento príbeh bude iný ako moje ostatné. Jednoducho je smutný.

Čítajte ďalej »

Žijem svoj sen a venujem sa empatickému kontaktnému vzťahovému rodičovstvu. Milujem sprevádzanie matiek materstvom a moja práca je môj životný štýl. Je to moja vášeň a skutočné poslanie. Keď človeka práca baví, prestáva pracovať a začína tvoriť. Môj príbeh si prečítajte tu >>

„Tak tento je iný!“, zaznelo na Nosičskom festivale v Bratislave a krst v LH

30. 09. 2017, Bratislava: Nosičský festival

Ráno o pol piatej som už nemohla spať. Poznáte to. Cestovná horúčka. Bolo toho na mňa v poslednej dobe naozaj veľa. Ešte o polnoci pred cestou som dopisovala článok pre časopis Dieťa a celý týždeň sa niesol v znamení príprav na krst môjho diela „Návody na viazanie“ a nosiča „Afroditi Kengurka (AK)„. Tak som sa rozhodla pre minimalizmus vo forme prezentačného stánku, aby som to zvládla. Bola som už unavená.

Čítajte ďalej »

Žijem svoj sen a venujem sa empatickému kontaktnému vzťahovému rodičovstvu. Milujem sprevádzanie matiek materstvom a moja práca je môj životný štýl. Je to moja vášeň a skutočné poslanie. Keď človeka práca baví, prestáva pracovať a začína tvoriť. Môj príbeh si prečítajte tu >>

Nulová separácia a prvých 1000 minút je pre bábätko aj matky po pôrode kľúčových

Publikované: časopis Maminka, jún 2017
„Kontakt koža na kožu vyvoláva pocity bezpečia.“

V súčasnej dobe je materská a novorodenecká starostlivosť v značnej miere založená na rutinnom separovaní matky a novorodenca – platí to najmä pre našu, západnú civilizáciu. Oproti tomu stojí súhrn nových vedeckých poznatkov, ktoré podporujú tzv. „nulovú separáciu“ matky a dieťaťa. Telo matky a kontakt „skin-to-skin“ (koža na kožu) sú najlepším spôsobom starostlivosti o dieťa, podporujúce lepšie výsledky nielen pre normálne zdravé deti, ale aj pre tie najmenšie, predčasne narodené deti. Prvých tisíc minút je pre bábätko aj pre matky po pôrode kľúčových. Čítajte ďalej »

Žijem svoj sen a venujem sa empatickému kontaktnému vzťahovému rodičovstvu. Milujem sprevádzanie matiek materstvom a moja práca je môj životný štýl. Je to moja vášeň a skutočné poslanie. Keď človeka práca baví, prestáva pracovať a začína tvoriť. Môj príbeh si prečítajte tu >>

Sadni si a nič nerob! Čo učíme naše deti my rodičia a čo škola? Kde je kritické myslenie?

„Pochybujem teda myslím, mystlím teda som.“
René Descartes

Dieťa má sedieť potichu tak, aby nerušilo dospelých. Nesmie nič robiť, pretože zašpiní sterilnú domácnosť. Vlastne už keď sa narodí má zapadnúť do tabuľky. Tuhú stravu mu zavádzame podľa tabuľky a kŕmime ho do troch rokov. Na ihrisku ho držíme za zadok, pretože spadne. Ideálne by nemalo ani myslieť, aby počúvalo na slovo. Vlastne nemôže mať svoj názor. Čo sa očakáva od našich detí počas prvých šiestich rokov života? A čo v školský vek? Čítajte ďalej »

Žijem svoj sen a venujem sa empatickému kontaktnému vzťahovému rodičovstvu. Milujem sprevádzanie matiek materstvom a moja práca je môj životný štýl. Je to moja vášeň a skutočné poslanie. Keď človeka práca baví, prestáva pracovať a začína tvoriť. Môj príbeh si prečítajte tu >>

Všetko o materiáloch, pranie a starostlivosť o šatky

Všeobecné tipy na pranie/sušenie:

Tekutý prací prostriedok bez optických zjasňovačov je jedným zo základných odporúčaní pre väčšinu materiálov.

Nepoužívajte aviváž.

Tu je prehľad a rozdelenie, ktoré vám pomôže vybrať ten správny prací gél. Čítajte ďalej »

Žijem svoj sen a venujem sa empatickému kontaktnému vzťahovému rodičovstvu. Milujem sprevádzanie matiek materstvom a moja práca je môj životný štýl. Je to moja vášeň a skutočné poslanie. Keď človeka práca baví, prestáva pracovať a začína tvoriť. Môj príbeh si prečítajte tu >>