Správna poloha a prisatie pri dojčení

Správna poloha a prisatie vám umožnia, aby vaše bábätko vypilo dostatok mlieka. Ako to dosiahnete?

Použite prirodzenú polohu s podporou vrodených prirodzených reflexov vedúcich k dojčeniu a gravitácie. Pomôžem vám naučiť sa rozpoznať skutočné pitie a zistiť, ako si vytvoriť pri dojčení skutočné pohodlie.

Ako fyziologickú polohu dojčenie vnímam prirodzenú polohu pololežmo. Táto poloha má viacero výhod:

– kontakt telo na telo v najväčšej možnej miere (opora),

– možnosť intenzívneho vnímania vône detskej hlavičky a očného kontaktu,

– podpora reflexného správania (dojčenie aj nosenie),

– väčšia aktivita dieťaťa,

– predchádza kolikám a pomáha zvládať reflux,

– javí sa ako výhodnejšia pre neprisávajúce sa a štrajkujúce deti,

– dieťa lepšie zvláda nadprodukciu mlieka,

– minimálna intervencia poradkyne,

– nezabúdajme, že aj pre prirodzený pôrod sa javí ako najvýhodnejšia poloha práve vertikálna poloha,

– hneď od začiatku môžeme viazať novorodenca do šatky vertikálne.

Základné atribúty:

1. Medzi hruďou dieťatka a mamou nie je medzera (opora).

2. Dieťa sa prisáva so záklonom hlavy (nedržíme hlavičku dieťatka).

3. Brada je zaborená v prsníku s podporou gravitácie (čím viac je brada v prsníku, tým viac je prsník deformovaný a prisatie je kvalitnejšie).

Ako na to?

1. Urobte si pohodlie (záklon a hniezdočko):

– Vankúšmi si podoprite chrbát, hlavu a ramená.

– Oprite sa dozadu a vystrite si nohy.

– Vystrite ruky a ak je bábätko nestabilné, polohu ešte upravte.

– Ak neležíte úplne rovno, do očiek dieťatka máte dobrý výhľad.

– Svojimi rukami vytvorte ohrádku tak, aby si dieťatko malo kde oprieť uško.

– Pre väčšie pohodlie si lakeť oprite o vankúš alebo bočnicu gauča.

2. Nachystajte bábätko (pri zošuchnutí leží dieťatko v línii s maminým telom, pri pootočení leží naprieč):

– Uistite sa, že dieťa sa o vás opiera bruškom a hrudníkom a nie sú tam žiadne medzery.

– Uistite sa, že hlavička dieťaťa je vyššie než telo a že noštek je dostatočne blízko bradavky, aby sa mohlo samo prisať.

– Novorodenci sa obvykle dojčia jednoduchšie vtedy, keď sú nôžky pokrčené ako žabka, dotýkajúc sa niečoho a ich rúčky sú voľné. Preto nepoužívajte žiadne rukavičky, ani ortopedické nohavičky.

– Keď zdvihnete ruky, dieťatko by malo zostať na mieste. Ak sa dieťatko začne šmýkať dole, zmeňte trocha polohu či pokrčte nohu.

3. Nachystajte si prsník (novorodenci majú malé ústočká a niekedy im vytvarovanie prsníka pomôže prisať sa):

– Prsia nefungujú ako fľaša. Umožnite dieťatku, aby sa prisalo samo namiesto vopchania bradavky do úst.

– Jemné stlačenie prsníka smerom zhora pomôže dieťatku lepšie sa prisať a vidieť vás.

– Uchopte prsník podobne ako hamburger a stlačte tak, aby sa veľkosť prispôsobila veľkosti úst dieťatka.

(Návod pripravila Theresa Nesbitt, MD a Nancy Mohrbacher, IBCLC, FILCA, preklad Jana Michálková).

Iné polohy pri dojčení:

– v ľahu na boku (komfort pre matku aj dieťa, gravitácia nepomáha správnemu prisatiu, ale dieťa nepadá z prsníka),

– futbalové držanie a priečna poloha (námaha pre matku, správne prisatie si vyžaduje zručnosť, dieťa je obmedzené v pohybe a reflexoch a tiež môže padať z prsníka).

Pre pohodlné dojčenie si nájdite pokojné miesto, pripravte si niečo na pitie alebo na čítanie, prípadne použite vankúš na lepšie opretie chrbta. Pri prirodzenej polohe pololežmo nepotrebujete špeciálny vankúš na dojčenie. Vaše telo sa stalo totiž dokonalým vankúšikom s termoreguláciou, príjemným šumom srdiečka a vôňou mamičky.

Na záver je potrebné si uvedomiť, že v prirodzenej polohe pololežmo dieťa nestráca oporu (metajúce ruky a nohy) a aj samotné samoprisatie novorodenca tesne po pôrode sa odohráva práve v tejto polohe, ktorá podporuje zapojenie všetkých novorodeneckých reflexov vedúcich k dojčeniu.

Ak potrebujete na dosiahnutie správnej polohy a prisatie pomoc, rada vám pomôžem. Tu je kontakt.

Adriana Kráľováž